WELCOME TO BOX DB MADRID

More than 700 m2 at your disposal with the following activities

Equipped with services to make training more comfortable

Fully equipped
dining room

Changing rooms

Towel service

Free test class
without obligation

FACILITIES

CROSSTRAINING

CrossTraining ha sido llamado «El deporte de aptitud», ya que representa la realización personal y el rendimiento atlético. El modo de pensar en el inicio de cada sesión de ejercicios es ser más fuerte, más veloz, más eficiente, con mejor forma que nunca… Por ello, incluso después de años de entrenamiento CrossTraining, las puntuaciones y tiempos en los entrenamientos continúan cayendo y los atletas siguen mejorando. Es duro, divertido, emocionante, desafiante y te empujará a sacar lo mejor de ti!
CrossTraining is by broad, general and inclusive design. His specialty is non-specialization, and in his training he obtains maximum neuro-endocrine performance (neuro = Brain and central / endocrine nervous system = testosterone, human growth hormone, insulin growth factor).

THE 10 SKILLS CROSSTRAINING DEVELOPS

Cardiovascular / respiratory resistance

Muscular endurance (stamina)

Strength

Flexibility

Power

Speed

Coordination

Agility

Balance

Accuracy

COME TO MEET US

Calle Negras, 8, 28015 Madrid
info@boxdbmadrid.com
600 918 638

[contact-form-7 id="1212" title="Home clase gratis"]